Jenuh Dalam Bekerja? Cara Paling Efektif Bagi Kalian Mengatasinya
JAKARTA - Rutinitas pekerjaan memang bisa menimbulkan rasa jenuh yang tidak karuan bagi siapapun dan itu berlaku bagi semua orang. Kemungkinan itu karena sebagian besar waktu juga dihabiskan lebih banyak untuk bekerja.
Namun, kondisi ini sebaiknya jangan dijadikan alasan untuk menurunkan produktivitas dalam bekerja. Selain itu, kalian harus memastikan kualitas pengerjaan pekerjaan tetap dengan baik agar tidak memengaruhi hasil kerja.
Maka dari itu, nusantaraterkini.co mencoba untuk membuat cara agar kalian tidak jenuh dalam bekerja sehingga produktivitas kinerja kalian tetap optimal seperti dilansir dari laman nusantaraterkini.co pada Rabu (13/12/2023). Kalian harus melakukan hal berikut:
Ubah Rutinitas yang Biasa Dilakukan
Hindari bosan dan rasa jenuh pekerjaan dengan mengubah rutinitas. Jika pekerjaan kalian dapat dikerjakan dari mana saja, cobalah untuk mengganti suasana bekerja dengan melakukan pekerjaan dari toko kopi atau kafe yang nyaman.
Namun, tetap pastikan produktivitas tidak terganggu dengan kondisi ini. Jika kalian, terbiasa mengonsumsi makan siang di kantor, sebaiknya manfaatkan waktu istirahat untuk makan di restoran favorit bersama teman-teman kantor agar menemukan suasana baru. Kegiatan ini juga membuat hubungan dengan teman kantor menjadi lebih akrab.
Ciptakan Target Baru dalam Bekerja
Andreas Elpidorou seorang profesor di University of Louisville mengatakan bahwa rasa jenuh yang dirasakan dapat menjadi pertanda bahwa pekerjaan yang dikerjakan tidak mengalami perubahan dalam hal apapun, termasuk ilmu yang didapatkan.
Cara untuk menghilangkan rasa jenuh dalam bekerja, kalian bisa mencoba untuk menciptakan target baru dalam pekerjaan dan melakukan perubahan. Dengan begitu, kalian termotivasi untuk mendapatkan tujuan baru yang diciptakan dalam pekerjaan.
Atur Meja Kerja dengan Rapi
Jika merasa bosan saat bekerja, coba perhatikan situasi tempat bekerja. Tempat kerja yang berantakan membuat suasana bekerja menjadi kurang nyaman dan memicu rasa bosan. Jadi, kalian bisa mencoba untuk merapikan meja kerja agar suasana menjadi lebih nyaman.
Kalian juga dapat menambahkan tanaman hijau pada meja kerja. Dengan meletakkan tanaman hijau yang sesuai dengan ukuran meja kerja membantu untuk menurunkan risiko gangguan kecemasan dan tingkat stres yang tinggi.
Buatlah Rencana Liburan
Merasa jenuh dalam bekerja itu merupakan hal lumrah yang berlaku bagi semua orang. Sebaiknya, kalau hal tersebut sudah muncul dalam pikiran, segerakan buat rencana liburan. Karena, dengan berlibur menjadi cara efektif yang bisa dilakukan untuk mengatasi rasa bosan dalam pekerjaan dan meningkatkan produktivitas saat kembali bekerja.
Jadi, sebaiknya segera periksa hak cuti dan siapkan waktu yang tepat untuk berlibur bersama teman ataupun keluarga.
Itulah tadi sedikit ulasan yang dibuat nusantaraterkini.co untuk mengatasi rasa jenuh atau bosan saat kalian bekerja. Semoga bermanfaat. (*)
Sumber Nusantaraterkini.co